na czym w

Witam. Kompletuję własną siłownię i potrzebuję hantli. I teraz w czym problem ? a więc tam mam gryf 180cm o śr 28.. i teraz chciałbym kupić hantle ale żeby krążki mi pasowały na gryf. I nie mogę znaleść takich hantli.. może ktoś z was ma jakieś dane ? może ktoś zamawiał ostatnio? może ktoś ostatnio szperał po allegro i widział takie.. prosiłbym o [...]

Witam, dziś zajrzałem na siłownię. Od dawna już nie chodziłem. I zauważyłem ze coś się dzieje z moim barkiem czy tez łopatką. Nie wiem co to jest i czym to jest spowodowane. Załączam zdjęcie i proszę o szybką odpowiedź czy powinienem coś z tym zrobić. Dziękuje wszystkim za porady. Pozdrawiam Trolek88.

[...] który zaczyna chodzić na siłownie :) Nie mam pojęcia od czego zacząć, jedyne co mogę podać, to dokładne dane o sobie. Chciałbym abyście podali jakieś linki i powiedzieli czym zając się najpierw. Siłownie mam wolną 3 razy w tygodniu - poniedziałek, środa, sobota. Teraz nawet sam nie wiem o co Was pytać :P Wszystko wyjdzie w praniu. Jeśli [...]

Witam. Moglibyście podrzucić kilka pomysów z czym można by robić kanapki jak np. będziemy przebywać gdzieś dłużej, na zakupach czy coś. No bo przecież nie polecę do pierwszego lepszego fast fooda :D No wiadomo, że chlebek razowy pełnoziarnisty, ale co do tego? Szynka i ser? Trochę chudo... ewentualnie, macie może jakieś swoje przekąski które w [...]

[...] badania przed cyklem i z tego co widze estro nisko więc nie wiem czy będzie sens je zbijac w pierwszych 8 tygodniach ?? Za to już chyba pewne, że trzeba zbijać prolaktyne i tu pytanie w którym tygodniu zacząć, czym i w jakiej dawce ? Cabaser czy jest coś lepszego ? i jeśli już to jakie dawki. /SFD/2022/6/13/7034899eba314efb90ef784d0f38d322.jpg

[...] tego leku. Podaje jego całkowity skład: 75mg soli sodowej diklofenaku 120mg alkoholu benzylowego 3mg N-acetylocysteiny 600mg glikolu propylenowego 18mg mannitolu 3,9mg wodorotlenku sodu woda do wstrzykiwań 2267mg / na ampułke 3ml/75mg Co mam robić i czym grozi w powikłaniach to, że wziąłem akurat ten lek po upływie jego terminu ważności.

[...] rzucił okiem na zdjecie aby sprawdzić czy nie mam uszkodzonych stawów od razu zauważył, że mam rozszczep kręgosłupa (brakuje połowy kręgu w odcinku lędźwiowym. Z takim czymś się człowiek rodzi (około 5-7% społeczeństwa to ma na świecie, w Polsce nawet 15 ze względu na niedobór kwasów foliowych w okresie gdy matka była w ciąży, kiedyś [...]

prosze o pomoc. mam 19 lat 189cm wzrostu przy czym waże 65kg. chce zgrubnąc i lekarz doradził mi cwiczenia, posaidam expander handgriper i taką sprezyne do wyginania:] chcialbym zaplanowac sobie cwiczenia tyle ze w tym temacie jestem totalnym laikiem. prosiłbym o pomoc. eee lekarz doradził mi jeszcze zebym "kupił takie jedzenie w wielkim pudle [...]

[...] na plecach w okolicach kapturow. nigdy tego nie mialem, ostatnio rozkminialem od czego to moge miec, znalazlem ze ludzie astmatycy stosujacy leki steroidowe czasem powoduja zmniejszenie elastycznosci zyl, co powoduje pekanie ich. czym mozna temu jakos zapobiec? bo wy***alo mi siniaka 7x2cm a nic nie robilem takiego bym mogl czyms to spowodowac.

[...] :) jest to bardzo mocny ból, który trwa dość krótko, bo ok. 30 sekund a tętnica w tym czasie jest nabrzmiała i wyraźniej niż zwykle czuć na niej tętno. Jest to taki ból, jakby żyła miała zaraz wybuchnąć:/ O czym mogą świadczyć te bóle i co ewentualnie mógłbym z tym zrobić? Mam 21 lat, ale już od podstawówki mam ciśnienie wyższe niż normalne.

[...] dostępnego stacka zamiast green magnitude co by kupić go w sklepie u mnie w mieście. Dużego wyboru raczej nie mam więc prosze o podanie najlepiej kilku nazw co by było w czym wybierać. Zaraz podam link do tematu gdzie była ankieta. Prosze: http://www.sfd.pl/Kolejny_cyk__pomoc_w_wyborze-t567250.html Zmieniony przez - zuz9e w dniu 2010-02-10 [...]

[...] i zjadłem wczoraj o 18:00. PO pieciu minutach ból w przełyku za mostkiem. Od razu siadam na kompa patrze i podobno jest to nadkwasota żołądka. Ale nie wiedziałem po czym mnie bolało. Dziś 16:00 babnanek nie mineły 2 minuty i co k***a ból i właśnie się dowiedziałem że nie moge ich jeść. dodam że 1 tyg jadłem je i nic mi nie było. Macie [...]

[...] - złamałem rękę w przedramieniu (a właściwi to tylko pękła, bez przemiestrzeń). Oczywiście idzie za tym strasznie długa przerwa, bo aż miesiąc. Pytanie proste i konkretne: czym i kiedy się odżywiać przez ten miesiąc aby nie spaść na masie i sile ?? Aha, i czy zaraz po zdjęciu gipsu (miesiąc regeneracji kości) mogę wybrać się na siłownie i [...]

[...] czasu brzuch ale juz bylem w stanie normalanie funkcjonowac a teraz rozpoczął się trzeci dzień czuje się dobrze aczkolwiek mam takie lekkie sporadyczne bóle w brzuchu tak jakby pod klatka piersiową zaraz. Miał może ktoś coś takiego ? Powiedziałem o tym moim bliskim ale powiedzieli ze nie mam sie czym martwic ale jednak nie daje mi to spokoju...

Czym się różnią te 3 ćwiczenia na barki: 1. Wyciskanie sztangi stojąc 2. Wyciskanie sztangi siedząc bez oparcia 3. Wyciskanie sztangi siedząc z oparciem pleców przy założeniu że każde jest sprzed głowy?

[...] niej polegało na piciu środków przeczyszczających które rozpuścić trzeba było w 4 litrach wody i pić szklankę co 15 min.Dzień po samej kolanoskopi obwód w pasie zwiększył się o 4-5 cm i utrzymuję się tak już 3 dni. Strasznie się napracowałem przy tej redukcji a tu taki numer jak myślicie czym to może być spowodowane i i jak długo może to trwać?

siemka ! mam pewien problem (co nie jest śmieszne), ćwiczę nogi już od ok. 8 miechów, ostatnio bardzo ostro, siła nóg rośnie, a wyskok za bardzo nie chce pójść w górę, nie wiem czym to jest spowodowane (może nie umiem skakać - jeżeli jest na to sposób), jeżeli ktoś zna dobre metody ćwiczenia wyskoku to proszę o głos

[...] 6600 + ładowarka oryginalna+karta pamięci 32mb.Stan techniczny telefonu określam na dobry(czasami potrafi zgasnąć wyświetlacz,lecz po ponownym właczeniu jest ok.)nie wiem czym jest to spowodowane,albo to wina obudowy,że jest tak zniszczona,albo bateri(trzyma ok 1 dnia) lub softu,włącznik od telefonu działa też dość topornie.Stan wizualny [...]

[...] Do tego problem z włosami wypadają głównie podczas mycia lub gdy mnie skóra głowy zaswędzi zrobiły się mocnne prześwity lekarze mówią że to Łojotokowe zapalenie skóry tylko czym spowodowane? przepisują drogie szampony które raz działają raz nie. Nie mam już siły na to wszystko... Proszę o jakąś podpowiedź, pomoc bo już nie wiem co robić.

[...] odzywki, ktore takze mozna byloby latwo dostac w sklepach w USA, poniewaz ciotka nie bedzie specjalnie jezdzic i szukac. Slyszalem pozytywne opinie o Stormie ale nie wiem z czym polaczyc. Wszystkich zorientowanych prosze o pomoc w ustaleniu jakiegos sensownego cyklu. Dodam ze moj staz wynosi okolo 2 lata i mam za soba cykle z kreatyna oraz [...]